

Somatothérapie
La somatothérapie, thérapie par médiation corporelle, prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en inter-relation avec les autres dimensions de la personne : psychiques et émotionnelles.
Je vous accompagne, lors de rendez-vous réguliers, pour remettre du sens dans votre vie, pour vous aidez à améliorer votre relation à vous-même, à votre corps.
Vous reprenez la responsabilité de votre histoire et de qui vous êtes: il s'agit de redevenir acteur, de cesser d'être victime .
Trois éléments font la base du travail thérapeutique : vous accueillir dans un cadre agréable et sécurisant, vous garantir mon professionnalisme, la confidentialité de ce qui se passe pendant les séances.
Les difficultés qui vous décident à commencer une Somatothérapie :
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des blocages (musculaires, respiratoires, etc.)
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des émotions (colère, tristesse, mélancolie, peurs, etc.)
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des difficultés de vie (difficulté de sommeil, état dépressif, passé encombrant, cancer, deuil, troubles alimentaires, etc.)
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un état de crise existentielle
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quand le travail thérapeutique verbal est terminé et que votre intuition vous amène à écouter le langage du corps.
Les outils
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thérapie psycho-corporelle,
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relaxation, visualisation, méditations actives d'Osho
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massages (globalisant à l'huile, shiatsu, relaxation coréenne)
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respiration consciente (rebirth)
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exercices de conscience en mettant le corps en action (bio-énergie, Reich...)
Public concerné :
Individuel, couple.
Durée : 1h15.
Tarifs
La séance est à 60€.
Pour le couple, la séance est à 100€
Venir en tenue décontractée si possible.