Somatothérapie

La somatothérapie, thérapie par médiation corporelle, prend en compte la personne dans sa globalité considérant le corps en inter-relation avec les autres dimensions de la personne : psychiques et émotionnelles. 

Je vous accompagne, lors de rendez-vous réguliers, pour remettre du sens dans votre vie, pour vous aidez à améliorer votre relation à vous-même, à votre corps.  

Vous reprenez la responsabilité de votre histoire et de qui vous êtes: il s'agit de redevenir acteur, de cesser d'être victime .

Trois éléments font la base du travail thérapeutique : vous accueillir dans un cadre agréable et sécurisant, vous garantir mon professionnalisme, la confidentialité de ce qui se passe pendant les séances. 

Les difficultés qui vous décident à commencer une Somatothérapie :

  • des blocages (musculaires, respiratoires, etc.)

  • des émotions (colère, tristesse, mélancolie, peurs, etc.)

  • des difficultés de vie (difficulté de sommeil, état dépressif, passé encombrant, cancer, deuil, troubles alimentaires, etc.)

  • un état de crise existentielle

  • quand le travail thérapeutique verbal est terminé et que votre intuition vous amène à écouter le langage du corps.

 

Les outils 

  • thérapie psycho-corporelle,

  • relaxation, visualisation, méditations actives d'Osho

  • massages (globalisant à l'huile, shiatsu, relaxation coréenne)

  • respiration consciente (rebirth)

  • exercices de conscience en mettant le corps en action (bio-énergie, Reich...)​​​ 

Public concerné :

Individuel, couple.

Durée : 1h15.

Tarifs 

 

La séance est à 60€.

Pour le couple, la séance est à 100€

Venir en tenue décontractée si possible.​