​Je vous accompagne, lors de rendez-vous réguliers, pour remettre du sens dans votre vie, pour vous aidez à améliorer votre relation à vous-même, à votre corps.  

Vous reprenez la responsabilité de votre histoire et de qui vous êtes: il s'agit de redevenir acteur, de cesser d'être victime .

Trois éléments font la base du travail thérapeutique : vous accueillir dans un cadre agréable et sécurisant, vous garantir mon professionnalisme, la confidentialité de ce qui se passe pendant les séances. 

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Les difficultés qui vous décident à commencer une Somatothérapie :

• des blocages (musculaires, respiratoires, etc.)

• des émotions (colère, tristesse, mélancolie, peurs, etc.)

• des difficultés de vie (difficulté de sommeil, état dépressif, passé encombrant, cancer, deuil, troubles alimentaires, etc.)

• un état de crise existentielle

• quand le travail thérapeutique verbal est terminé et que votre intuition vous amène à écouter le langage du corps.

 

Les outils 

• thérapie psycho-corporelle,

• relaxation, visualisation, méditations actives d'Osho

• massages (globalisant à l'huile, shiatsu, relaxation coréenne)

• respiration consciente (rebirth)

• exercices de conscience en mettant le corps en action (bio-énergie, Reich...)​​​​